为了建立积极的心理调节策略，增强应对焦虑的能力，推进素质教育，加强和改进大学生心理健康，提高大学生心理调节能力，培养学生健康心灵，促进大学生思想道德素质和心理健康。我校心理健康部于2024年10月26日在beat365亚洲体育在线西校区五号楼402教室，举办朋辈心理辅导活动

本次活动同学们回答问题积极踊跃，在“五个最想”游戏中，他们倾诉出了自己心理压力、想法和感受。引发了在座同学们的共鸣和热议。最后同学们纷纷表示，通过这次活动他们收获了很多缓解心情的办法和解决问题的方式。此次活动不仅提高了同学们的心理健康意识，还让同学们互相倾诉，提高了同学们的表达能力，减轻了他们的心理负担。同时也希望此次活动让同学们更好的面对大学生活以及勇敢面对心理问题所带来的挑战

同时提高同学们的心理健康水平，增强心理韧性，促进整体福祉。未来学校将继续开展类似活动为同学们提供心理帮助。本次活动为同学们提供情感上的支持，帮助他们解决心理问题，减轻心理压力，也为同学们解决心理问题提供应对策略，帮助他们面对生活中的挑战。

(编辑人：李书婷）